- Använd en hjälm avsedd för hästsport.
- Hjälmen ska vara CE-märkt
- Var noga med passformen. Hjälmen ska sitta bra, vara lagom stor och bekväm. Undvik stora och tjocka mössor under hjälmen.
- Köp inte en begagnad hjälm. Den kan ha varit med om stötar som gjort att skyddet försämrats.
- Byt ut hjälmen om den har fått hårda slag. Tänk på att skadan inte alltid syns.
- Köp inte en hjälm att växa i. Den ger inte rätt skydd.
- Använd alltid hakbandet så att hjälmen sitter på även om du ramlar av.
Vilken hjälm måste du ha?
Det finns ingen lag som kräver att du ska ha en hjälm när du rider eller som styr vilka hjälmar du får använda. De olika förbunden inom rid-, trav- och galoppsport i Sverige har däremot egna regler för hjälmar inom sitt område. Kontakta ditt förbund om du har frågor om vilka regler som gäller.
Märkningar på ridhjälmar
Under 2023 kom det en ny standard inom EU för ridhjälmar – EN 1384:2023.
När du köper en hjälm som är märkt EN 1384:2023 har delvis högre krav använts när den typkontrollerats jämfört med hjälmar som är märkta med till exempel VG1 01.140, EN 1384+VG1 eller EN1384:2017.
Bland annat finns följande skillnader:
- Den stötupptagande förmågan har nu inte bara testats med islag mot en slät yta utan också mot en vass kant.
- Hjälmens mekaniska styrka (också kallad lateral deformation) har testats med en högre kraft.
- Så kallad penetration (att en spets slår hål på hjälmen) har testats med en lite högre rörelseenergi.
Det finns fortfarande hjälmar som följer gamla normer i handeln. Men välj en hjälm med märkningen EN 1384:2023 när du ska köpa en ny ridhjälm.