Hjälmar och säkerhet – så väljer du en säker hjälm

Hjälmen ska sitta bra och vara lätt och bekväm att använda. Prova hjälmen noga innan du köper den.

Välj en hjälm som är anpassad för det du ska använda den till

Olika hjälmar ska användas vid olika tillfällen, olika idrotter och vid olika åldrar. Hjälmarna är anpassade för att skydda mot risker som sporter och annat kan innebära.

Säkerhetsstandarder för hjälmar

Det finns säkerhetsstandarder med skyddskrav som de olika hjälmarna ska uppfylla. Det är bland annat krav för stötupptagande förmåga, skydd mot penetration och vilken del av huvudet som ska täckas. Standardens nummer ska anges på hjälmen.

Titta efter bokstäverna EN följt av ett nummer (till exempel EN 1078 för cykelhjälmar). Om hjälmen har ett EN-nummer ska den uppfylla kraven i standarden. Saknar hjälmen EN-nummer är det en varning för att hjälmen kan vara osäker.

Skydd mot rotationsvåld

Hjälmar är gjorda för att skydda mot skallskador. Numera är många hjälmar även försedda med en funktion som motverkar rotationsvåld på hjärnan. Det minskar risken för hjärnskador genom att de krafter som uppstår vid ett snett islag tas upp på ett bättre sätt. Systemet har olika namn beroende på tillverkare. Fråga säljaren om hjälmen har ett sådant skydd.

Hjälmen ska vara CE-märkt

Alla hjälmar som säljs i Sverige och inom EU måste vara märkta med ett CE-märke. CE-märket innebär att tillverkaren lovar att varan uppfyller grundkraven för säkerhet och hälsa. Utan märket får hjälmen inte säljas. En bruksanvisning på svenska ska också följa med produkten.

Motorcykelhjälmar behöver inte ha CE-märkning. De ska istället ha en E-märkning.

För små barn är det bäst att välja en så kallad småbarnshjälm. Småbarnshjälmen är lämplig upp till sjuårsåldern. Den kan användas i alla situationer vid barns uteaktiviteter där hjälm behövs, till exempel cykling och pulkaåkning. Du känner igen en småbarnshjälm på det gröna spännet eller det gröna hakbandet.

Vad betyder det gröna spännet?

Det gröna spännet är en säkerhetsanordning som ska lösas ut vid belastning. Det är för att undvika att barnet blir hängande om det skulle råka fastna. Hjälmen ger samma skydd som andra sport- och fritidshjälmar. Men det gröna spännet minimerar även risken för att barnet blir hängande om det fastnar när hjälmen är kvar på barnets huvud.

Olika typer av småbarnshjälmar

Det finns småbarnshjälmar som är anpassade till cykling och liknande. Andra är anpassade till vinteraktiviteter eftersom de är gjorda av material som tål upprepade islag (fler stötar och slag). Det är vanligt vid till exempel pulka- och skridskoåkning. Vissa av dessa hjälmar har även inbyggd mössa.

Hjälmar för olika sporter

Ska barnet utöva sporter på ett mer kvalificerat sätt, till exempel slalomåkning och ridning? Använd då hjälmar som tagits fram för de specifika sporterna.

Mer information om att välja hjälm till barn finns i broschyren Hjälmar för barn - Småbarnshjälmen med det gröna spännet.

Broschyren Hjälmar för barn på konsumentverket.se

Den svenska rekommendationen om hjälmar för barn på konsumentverket.se

När du kör motorcykel eller moped måste du använda hjälm. Hjälmen måste vara E-märkt om den ska användas på svenska vägar. Vid en olycka är hjälmens stötupptagande förmåga avgörande för att undvika svåra huvudskador.

Om hjälmen inte är E-märkt kan den stötupptagande förmågan vara lägre och innebära en stor risk för huvudskador vid olyckor.

Många sporter innebär risker för huvudskador. Det är viktigt att du väljer en hjälm som är framtagen för att skydda mot de risker som sporten du utövar medför. Ingen hjälm ger ett fullständigt skydd mot olyckor men en bra hjälm minskar risken för att drabbas av allvarliga huvudskador.

Den svenska tekniska kommittén för standardisering av hjälmar, SIS/TK 525, har tagit fram information om hjälmar och olika säkerhetsaspekter.

Hjälmtips på SIS webbplats

Du behöver byta ut dina hjälmar regelbundet. Det finns inte någon generell regel för när en hjälm är för gammal. Hur ofta du ska byta ut din hjälm beror på tillverkarens anvisningar. Anvisningarna ska finnas på förpackningen eller i bruksanvisningen.

Byt ut hjälmen om den fått hårda stötar eller slag

Har hjälmen utsatts för hårda slag eller stötar ska du byta ut den, oavsett hur gammal den är. 

Kontrollera remmar och spännen

Material åldras av till exempel UV-ljus. Därför är det bra att kontrollera spännen och remmar med jämna mellanrum.

Alla barn och ungdomar under 15 år måste använda hjälm när de cyklar eller blir skjutsade på cykel. Det står i lagen. Men även om du är äldre än 15 år och inte omfattas av lagkravet är ditt huvud förstås inte mindre ömtåligt.

Att använda hjälm är ett enkelt och billigt sätt att slippa svåra hjärnskador i samband med cykelolyckor. Hjälm minskar risken för att drabbas av huvudskador med mer än hälften.

Om cykelhjälmar på Trafikverkets webbplats

Har du upptäckt en säkerhetsrisk med en vara eller har det inträffat en händelse, skada eller olycka? Då kan du informera oss på Konsumentverket genom att göra en anmälan.

För att vi ska kunna utreda din anmälan är det viktigt att du fyller i uppgifter som gör att vi kan säkerställa:

• vilken vara det handlar om
• vilket företag som har tillverkat, sålt, hyrt eller lånat ut varan.

Bifoga gärna bilder eller filmer som beskriver varan och skadan eller risken. Det är extra viktigt om du väljer att vara anonym när du anmäler, för då kan vi inte återkomma till dig och ställa följdfrågor om det behövs.

Gör en anmälan på Konsumentverkets webbplats